L'équipe des thérapeutes sur le Plateau Mont-Royal

Je pratique la massothérapie depuis plus de 30 ans. Mes techniques principales sont le Shiatsu, le massage suédois et la réflexologie tibétaine, mais je travaille aussi les structures profondes, les tissus myofascials et les points gâchettes.

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Mon approche est intuitive, centrée sur les besoins du client. Le mouvement me sert de fil conducteur à travers la séance de massage.

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Pour ajouter à mon arsenal, j'ai dernièrement suivi une formation en ventouses thérapeutiques et en Taping Biomécanique et Neuroproprioceptif, ajoutant de nouvelles possibilités dans le soulagement des douleurs chroniques et dans la résolution de problèmes physiques récurrents.

J'ai de l'expérience avec les sportifs, les gens aux prises avec la douleur chronique et l'anxiété généralisée. Je m'efforce d'offrir au client le bon massage pour le moment présent, dans le respect de ses limites et de son cheminement. 

À la suite de l’obtention d’un baccalauréat en microbiologie de l’université Laval en 2001, Mélanie décide de se réorienter et de trouver une profession où elle pourrait être davantage en contact avec l’humain. Forte de plus de 20 ans d’expérience clinique, Mélanie a d’abord commencé sa pratique comme massothérapeute avant d’entamer ses études en ostéopathie au Collège d’Études ostéopathiques de Montréal. Depuis, elle accompagne une clientèle variée allant des nouveau-nés aux ainés, femmes enceintes, sportifs amateurs, LGBTQIA+. On remarque sa qualité de présence et son écoute. Son approche se veut en profondeur dans la douceur.

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Elle a un intérêt marqué pour la gestion de la douleur chronique ou aiguë, la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles digestifs, les commotions cérébrales. Chaque année, Mélanie continue de se former et de faire évoluer ses connaissances afin d’améliorer sa pratique et sa compréhension de cas clinique. Elle est membre d’Ostéopathie Québec.

Je pratique la massothérapie depuis 2004. Avec plus de 2000 heures de formation, j’ai plusieurs techniques à mon actif qui me permettent de vous aider à vous libérer de vos douleurs, vos tensions, vos inconforts physiques, à apaiser l’esprit et réduire les impacts négatifs du stress. J'adopte une profondeur et un rythme ajusté à vos besoins. 

Mes techniques sont : Le massage Suédois, le Momentum, la Polarité, le Drainage Lymphatique Manuel Vodder, le Lomi-Atsu, La Fasciathérapie intégrée, la Thérapie Crânienne Intégrée, la Thérapie Viscérale Intégrée, le massage pour femmes enceintes, le travail des Points gâchette, le Reiki et la décompression myo-fasciale par les ventouses. Avec le temps j'ai aussi développé mes propres techniques pour libérer les tensions associées au travail de bureau, nuque et épaules, base du crâne…

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J’aime aider les gens à retrouver leur équilibre et leur force.
Ma motivation : Ma passion pour la nature humaine. Je suis en formation continue pour me permettre d’apporter de nouvelles solutions à ma clientèle.

Je propose une approche psychosomatique de la massothérapie, puisant dans un vaste bagage acquis sur plus de 20 ans: hatha yoga, méditation contemplative analytique, massage Suédois, Californien et Shiatsu, Fasciathérapie, Reiki, Lomi Lomi Nui, Chi Nei Tsang : massage abdominal des organes profonds issus du QiQong

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Diplômée de l’ARCHE en Hypnose Éricksonienne, je ne cesse de m’émerveiller devant l’immense potentiel des approches d’accompagnement corps-esprit. 

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En massage, mes manœuvres sont englobantes et fluides, tout en lenteur afin de mieux accéder à la profondeur, dans le respect des structures. Je m’applique à offrir une grande qualité d’écoute, favorisant l’émergence et l’utilisation au quotidien de la conscience corporelle. Parfois en silence, parfois en dialogue, ce travail est pour moi comme une danse, un art de présence, un espace offert pour se régénérer. Un acte partagé de recherche de l'équilibre.

J’ai toujours eu un attrait pour le fonctionnement du corps humain. Ma curiosité m’a amenée à comprendre ce qu’est la santé à travers l’équilibre des différents systèmes. J’ai eu envie de partager ces connaissances et d’aider les autres dans leur cheminement. Après avoir pratiqué la massothérapie pendant plusieurs années, je me suis dirigée vers l’ostéopathie.  Je suis présentement ostéopathe I.O (interne en ostéopathie), j’en suis à ma dernière année d’études au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal.  En clinique externe, j’ai eu l’occasion de travailler avec une clientèle variée consultant pour divers motifs. Je vous accompagne dans une prise en charge thérapeutique visant, par exemple, des problématiques musculosquelettiques, digestives, des états de stress, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tête, etc. Je vous offre un soin avec présence, empathie et précision pour vous aider à trouver votre équilibre de santé.  

Je suis membre de l’association RITMA. 
Veuillez noter que certaines polices d’assurance ne couvrent pas les ostéopathes ayant un statut I.O. (Canada Life, Croix Bleue, Green Shield, Claim Secur)

De formation classique en massage suédois et en massage californien, je combine les deux techniques afin de vous offrir une expérience complète, que ce soit pour un moment de détente, pour ralentir, pour diminuer le stress et pour dénouer les tensions. 
À l’écoute de ma clientèle, mes manœuvres sont lentes, englobantes et réconfortantes. Elles sont adaptées avec la profondeur nécessaire, en fonction de vos besoins et de vos attentes, dans le respect et le ressenti de chacun.

Ma vision de la naturopathie est de rechercher la cause des déséquilibres profonds pour mieux les comprendre. Ensuite, j’adapte les approches et les outils naturopathiques en prenant chaque personne dans toute son individualité. J’utilise le côté pragmatique de la naturopathie actuelle, basée sur la science et, en même temps, je m’intéresse à sa dimension holistique avec les médecines traditionnelles. J’ai à coeur de rendre l’information sur la santé accessible à tous. Ainsi, j’aide les personnes à se ré-approprier leur santé et à devenir acteurs de leur mieux-être.
La naturopathie est une manière de venir à la rencontre de soi. Je serai heureuse de vous orienter dans ce cheminement grâce aux connaissances que j’ai pu acquérir.

Kathleen pratique l’acupuncture traditionnelle chinoise, en combinaison avec l’acupuncture intégrative neuro-méridienne et les points gâchette, afin de rétablir le bien-être physique et psychologique de ses clients. Elle voit des patients de tous âges, couvrant un large éventail de problèmes de santé. Kathleen vous accueille dans une atmosphère de calme et de bienveillance, propice à la guérison. Sa pratique est fondée sur l’écoute et l’analyse de votre situation dans son individualité, afin de trouver le soin le mieux adapté à votre condition.

C’est en 2006 que j'ai été initié aux arts martiaux internes : Le Neigong, le Qigong et le Taïchi, pratiques qui offrent stabilité et un endroit stable pour se ressourcer : son propre corps. Ces disciplines m’ont ouvert la porte à un vaste univers qui m’était alors inconnu. J’ai compris que j’avais tout un potentiel à développer, vers une nouvelle vision de la santé. En 2010, curieuse de connaître les différentes écoles de pensée et avide de connaissances sur le sujet, j’ai eu un appel pour le yoga. J’avais déjà compris et ressenti ses bienfaits en assistant à des cours, des ateliers et des séminaires et retraites. J’ai ensuite voulu partager mon savoir et complété plusieurs formations professorales. J'enseigne donc depuis et je continue mon apprentissage sous la direction des maîtres. Mon enseignement est précis, considérant le corps comme un tout, un véhicule intelligent, capable de s’auto-guérir. J'invite l'élève à explorer, expérimenter et découvrir la mécanique corporelle et la circulation énergétique. Je l'encourage à envisager le travail corporel sur une base quotidienne, pouvant être réalisé grâce à différentes approches.

Maxime cumule plus de 18 ans d’expérience à titre d’entraîneur personnel. Il a suivi sa formation de kinésiologie et d'entraînement à l’Université Acadia de Wolfville en Nouvelle-Écosse. Il s’est établi à Montréal pour poursuivre sa carrière de kinésiologue en travaillant 7 ans pour le groupe Nautilus Plus, en plus de travailler pendant deux ans avec Institut Universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM), où il a agi à titre de kinésiologue superviseur. En 2010, Il a débuté une collaboration avec la clinique d’endocrinologie de l’Hôpital Général Juif de Montréal, toujours à titre de kinésiologue, en y installant un service de kinésiologie et en collaborant avec les médecins pour aider les patients à se prendre en main et retrouver leur santé.

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« Je me considère comme étant dynamique et passionné par ma profession. J'ai travaillé avec une clientèle variée, autant en âge qu’en aptitude physique. Que ce soit pour une préparation athlétique pour une épreuve sportive ou pour vous aider à retrouver votre forme physique, je saurai vous garder motivé à travers votre cheminement. »

Après 22 ans de carrière en tant qu’acrobate, dont 15 années au Cirque du Soleil, j’ai décidé de réorienter ma carrière vers la massothérapie. Accompagnée par mes connaissances approfondies en danse et arts du cirque, je suis une personne passionnée, curieuse et avide d’apprendre continuellement sur le corps humain. Je me suis formée dans différentes techniques de massothérapie, telles que le massage suédois, les tissus profonds, la fasciathérapie intégrée, la périnatalité et la massothérapie, ainsi que les ventouses thérapeutiques et le travail périarticulaire.Mon approche holistique, précise et intuitive me permet de créer un espace où les clients se sentent en confiance et puissent vivre un moment apaisant - un véritable retour au cœur de son corps. 

J’ai découvert la massothérapie à travers le massage suédois et j'y ai trouvé un univers qui me passionne. J'ai donc entrepris ma formation professionnelle avec l'apprentissage de cette technique. J’ai ensuite suivi ma formation en massage sur chaise, afin d'approfondir mes connaissances et d'utiliser une modalité de massage qui soit accessible à tous. Puis, plus récemment, j'ai eu la chance d’étudier le Deep Flow, une technique qui s’inspire des principes de l’alignement postural, de la respiration guidée et du relâchement myofascial. J’ai poursuivi mes apprentissages avec une formation en fasciathérapie et en "Deep Tissue". Je continue ainsi de me perfectionner afin de vous offrir un service de qualité et vous apporter bien-être et soulagement.

La massothérapie a été pour Marie-Claire une véritable porte d’entrée à l’exploration du potentiel humain. Depuis 1996 elle étudie et explore différentes approches, tant au niveau physique qu’énergétique ; Le massage suédois et le Shiatsu sont ses principales disciplines, mais elle a aussi de l’expérience en yoga, en danse et en éducation somatique (Feldenkrais et Access Bars), qu’elle a étudié afin de trouver sa propre autonomie, pour ensuite aider les autres et les accompagner vers un mieux-être.

« Plus qu’un moment de détente, une séance de massage contribue à réduire le stress et à améliorer l’état de santé. Je crois à l’intelligence du corps humain qui a le pouvoir de s’auto-guérir. Il s’agit de prendre le temps de se déposer, de s’accorder une pause. Vous vivrez un moment agréable, une expérience intemporelle tout en profitant des effets bénéfiques de la massothérapie».

Elisabeth a découvert le yoga à l’âge de 5 ans avec sa grand-mère! Elle le pratique régulièrement depuis plus de 20 ans et a obtenu son diplôme d’enseignante certifiée (200 heures, Studio Mile End) en 2021, ainsi qu’une spécialité en yoga nidra de l’institut Satyam. Elle enseigne aussi bien aux débutants qu’aux élèves plus avancés, dans le respect des capacités de chacun. Ses cours vous apporteront bien-être et détente absolue.

Je suis massothérapeute depuis 2016. J'ai été formé dans différentes techniques en massothérapie, telles que le massage Suédois, le massage Californien, les tissus profonds, le Lomi Lomi, la Thérapie Viscérale Intégrée, la réflexologie plantaire et le massage Yoga-Thai. 

Mon approche est globale et intuitive, avec un toucher réconfortant, à la fois ferme et enveloppant. J’intègre ce que j’ai acquis pour vous offrir un massage adapté à vos besoins. Que ce soit pour des besoins plus spécifiques ou pour un simple moment de détente et d’évasion qui agira en profondeur.

Line cumule plus de 35 ans d’expérience en massothérapie. Ses techniques principales sont le massage Suédois, le massage Californien, le Momentum, une base de Lomi-Lomi et le Reiki, qu’elle utilise selon son intuition en lien avec les besoins de sa clientèle. Dotée d'une capacité de présence bienveillante, sa solide expérience est palpable à travers ses interventions.

Son massage se veut relaxant, enveloppant et unifiant, en harmonie avec le corps, en appliquant une pression selon vos besoins.

Vous désirez prendre une pause, de couper le rythme effréné du quotidien, de vous retrouver dans un espace de calme ? L’approche de Line est pour vous. Vous vous retrouverez dans un espace méditatif profond, ayant des effets thérapeutiques durables.

Diplômée de l'École Setsuko à Montréal, avec 1000 heures de formation, je suis en mesure d'offrir une variété d’approches telles que le massage Suédois, les tissus profonds, le massage myofascial, le soulagement des points gâchettes, la réflexologie méridienne, la polarité, le massage prénatal, le massage par ventouses, le massage sur chaise et le massage sportif. 

En tant que thérapeute holistique, je m'appui sur divers outils de massage thérapeutique, la médecine traditionnelle chinoise et les principes de l'Ayurveda pour vous accompagner vers l'équilibre et l'harmonie, pour favoriser l’auto-guérison du corps. Toujours présente et respectueuse à ce que vous et votre corps m’indiquent, je me laisse guider par mon intuition, ainsi que par mes techniques maîtrisées, pour libérer les blocages énergétiques, structurels et psychosomatiques. À travers une approche attentive et empathique, chaque séance est adaptée à vos besoins et orientée vers votre bien-être.

Diplômée d’Idheo Nantes en France, j’ai découvert l’ostéopathie étant plus jeune grâce à mon parcours sportif. En effet des années de danse classique en compétition m’ont amené à consulter mon ostéopathe et à vouloir à mon tour entrer dans le monde du soin.  

Grâce à mes 5 années d’étude et des stages dans le milieu hospitalier, j’ai acquis les compétences nécessaires pour accompagner une grande diversité de profils,  des nourrissons aux personnes âgées, ainsi que les sportifs ou encore les femmes enceintes. De plus, un échange à Londres dans le cadre du programme Erasmus m'a permis d'ouvrir mon champ de réflexion sur ma pratique ostéopathique. J'ai à cœur de proposer aux patients une prise en charge complète répondant à leurs différents besoins, le tout avec empathie et bienveillance.

Kinésiologue depuis près de 15 ans, Amélie a toujours été imprégnée du monde du sport et du bien-être. Impliquée depuis son plus jeune âge dans le monde de la gymnastique compétitive et de l'entraînement physique, elle coach depuis 20 ans dans un club de gymnastique et depuis 10 ans dans un centre d'entraînements fonctionnels, style "Crossfit", en plus d'offrir des entraînements en privé.

Pour elle, être kinésiologue va au-delà d'un simple métier: une opportunité de partager, d'enseigner et d'inspirer ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Avec son approche calme et bienveillante, Amélie met à l'aise, tout en guidant avec passion vers les objectifs de santé et de performance souhaités. 
Son engagement à encourager le dépassement de soi, la fierté des accomplissements et le plaisir de progresser quotidiennement, fait d'elle une kinésiologue dévouée et inspirante pour tous ceux qui franchissent les portes de notre centre.

Acupunctrice graduée du Collège Rosemont en 2024, Rafaelle a une vision globale sur le lien corps et esprit tel que perçu en Médecine Traditionnelle Chinoise. Passionnée, œuvrant auparavant comme massothérapeute depuis plus de dix ans, son parcours l’a menée en Chine, en Thaïlande et en Inde pour parfaire sa formation. C’est en 2020 qu’elle entreprend son parcours au Collège de Rosemont pour augmenter l’efficacité de sa pratique. 

Sa compréhension clinique est empreinte de bienveillance et de curiosité. Elle aime faire connaître les bienfaits de cette médecine millénaire et démystifier les concepts plus abstraits de cette approche Orientale, avec un brin de folie métaphorique pour vous aider à mieux les saisir.

Originaire de la France, Céline Trémeau découvre la danse moderne à l’âge de 4 ans, la danse jazz et le ballet durant son adolescence.  Elle entre en formation à l’institut des Rencontres Internationales de Danse Contemporaine de Paris (R.I.D.C) et obtient son Diplôme d'État de professeure de danse délivré par le ministère de la Culture française. Arrivée au Canada en 2004,  elle  enseigne dans les établissements scolaires de la grande région de Montréal, ainsi que dans les écoles de danse privées. Au fil des années, elle développe une réflexion autour du mouvement et de l'entraînement des danseurs qui la conduit à élaborer des cours de barre au sol adaptés à tous. C'est en 2020, au début de la pandémie, qu'elle découvre la méthode MUNZ FLOOR® élaborée par Alexandre Munz, un ancien danseur étoile ayant souffert de maux de dos, suite à un entraînement excessif.  Elle décide d'approfondir cette méthode d'entraînement innovante, avant de devenir coach certifiée MUNZ FLOOR® par MAISON MUNZ. 

Depuis l'obtention de sa certification, Céline ne cesse de se perfectionner. Cette méthode à la fois douce est tonique, s'dresse à tous. Elle permet de vous libérer de vos tensions musculaires, articulaires et nerveuses, de développer votre tonicité et votre souplesse et agit comme un véritable massage des fascias.

Christine est formée en tant qu’instructrice de Pilates se spécialisant en réhabilitation. Elle a eu le privilège et l’honneur de travailler en médecine du sport et de la danse au Saint Francis Memorial Hospital, avec le joueur élite de baseball des Giants de San Francisco, Hunter Pence, ainsi qu’au département de médecine de la performance du Cirque du soleil à Montréal. Elle a été active toute sa vie en pratiquant diverses activités physiques et sportives : arts martiaux, patinage artistique, nage synchronisée, gymnastique, et arts du cirque. Elle a également été professeure de natation, et elle a étudié plusieurs styles de danses à travers le monde. Actuellement, Christine est chargée de cours au département de danse de l’Université du Québec à Montréal, où elle enseigne la méthode FeldenkraisMD aux étudiants et étudiantes en danse. Elle détient une maîtrise en chorégraphie et son mémoire inclut l’utilisation de la méthode FeldenkraisMD en tant que processus créatif. Dans le but de vous aider à accroître votre efficacité et la qualité de vos mouvements, Christine vous observe avec attention, analyse votre façon de bouger, et crée des leçons adaptées à vos besoins. Elle développe constamment son expertise par le biais de formations continues et de différentes approches pour aider sa clientèle à se surpasser, à exceller, à récupérer plus rapidement et à atteindre ses objectifs. Crédit photo Mylène Dugal

J’ai découvert la méditation et le yoga lors d’un séjour chez des moines bouddhistes en Thaïlande 2013. Depuis, j’ai étudié et intégré ces pratiques de façon engagée dans mon quotidien.

La pratique m’a permis de me libérer de maux de dos et de genoux, de régulariser mon système hormonal, de gérer mon stress et mes émotions dans un quotidien exigeant. J’ai expérimenté la médecine du souffle, elle m’a enseigné à ressentir les tensions, les émotions et à être présente à l’instant. Le yoga m’a appris à voir plus clair, à m’écouter, à me respecter et à m’aimer. 

Les multiples bienfaits de la méditation et du yoga ressentis dans ma vie m’ont naturellement amené à enseigner. Je guide des cours en groupe, en privé et en entreprise depuis 2015 et j’organise des ateliers et des retraites thématiques. Je suis impliquée depuis plusieurs années à titre de mentore auprès des élèves de la formation en enseignement de Yoga Sangha à Montréal, où j’ai complété une grande partie de mes formations. Désireuse d’approfondir, d’expérimenter et de comprendre, j’ai complété au fil des années plus de 1 000 h de formations accréditées en enseignement par la fédération francophone de yoga et Yoga Alliance. Grandement influencée par les rencontres, les formations et les expériences que j’ai vécues au fil des ans, je partage avec humilité les apprentissages que j’ai fait sur mon chemin de vie.